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Natürliche Potenzmittel, Impotenz, Potenz, und Potenzmittel Allgemein
Sport ist gesund, auch für den Penis. Zu dieser Erkenntnis kam der Kölner Urologe Dr. Frank Sommer Ende der 1990er Jahre, als er sein Sportprogramm VigorRobic entwickelte. Mit speziellen Beckenübungen soll dabei die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Penis erhöht werden.
Andere Übungen dienen der Stärkung spezieller Muskeln, die verhindern sollen, dass das Blut aus dem Penis bei Erektion zu früh wieder abfließt.
Auch Potenz unterliegt dem Alterungsprozess
Eine optimale Sauerstoffversorgung erhält der Penis laut Dr. Sommer nur im erigierten Zustand. Im nächtlichen Schlaf erigiert das Glied etwa drei- bis viermal, wodurch täglich für etwa 1,5 bis drei Stunden die optimale Durchblutung gewährleistet ist. Die männliche Potenz unterliegt zusammen mit der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit dem natürlichen Alterungsprozess, daher nimmt die Anzahl und auch die Dauer dieser nächtlichen Erektionen ab, die Sauerstoffversorgung wird deutlich geringer.
Um die Sauerstoffversorgung aufrecht zu erhalten, hilft Prelox®, denn es fördert die Durchblutung, und schafft damit die Grundlage einer gesunden Durchblutung.
Durch eine sportliche Belastung der Oberschenkelmuskulatur kann diesem Effekt zusätzlich entgegengewirkt werden, da das Blut für die Oberschenkel aus den Schwellkörpern des Penis abgezogen wird und, aufgefrischt mit reichlich Sauerstoff, wieder in diese zurückfließt.
Skippen für die Potenz
Eine effektive Art dieses Trainings stellt das Joggen dar. Dabei soll nach einer Aufwärmphase von etwa einer Viertel Stunde ein Wechsel zwischen schnellem “Skippen” - das heißt schnell auf der Stelle laufen und die Knie hochziehen mit voller Kraft - über eine halbe Minute und ruhigem Laufen von etwa 3,5 Minuten erfolgen. Dieser Wechsel sollte etwa fünfmal stattfinden, danach folgt eine zehnminütige Ruhepause. Gerade während dieser Ruhezeit strömt das sauerstoffhaltige Blut in den Penis, eine sofortige kalte Dusche würde den Effekt zerstören. |
